[ ]

Почему я понимаю всё головой, но снова поступаю точно так же?

«Свобода быть» - авторские очные тренинги личностного развития. Не диагноз и не лечение. Узнавание повторяющихся сценариев, свобода выбора и действие.

Узнать подробнее в Telegram Стоимость и даты
Узнаёшь?

Иногда меняется ситуация, но не реакция

01

Соглашаюсь, когда хочу отказать

И потом долго объясняю себе, почему так было правильно.

02

Ухожу в работу, когда рядом становится близко

Занятость надёжнее, чем разговор, который может пойти не так.

03

Заранее знаю, чем закончится спор

И всё равно захожу в него тем же путём.

04

Начинаю заново и снова оказываюсь здесь

Другой город, другие люди, знакомый финал.

Когда-то это имело смысл

Ты вырос. А некоторые твои решения - нет.

Способы защищаться, убеждения и реакции формируются раньше, чем мы успеваем их выбрать. Тогда они помогали. Сегодня они могут ограничивать. Прошлое может объяснить, почему ты стал таким. Но оно не обязано решать, каким тебе быть дальше.

ТогдаРеакция появилась как ответ на реальную ситуацию.
ФункцияОна защищала, помогала выжить, быть принятым.
СегодняСитуация другая, реакция включается автоматически.
ЦенаОтношения, решения, энергия, которые уходят мимо.
Три программы

Автоматизм. Осознавание. Выбор. Действие.

Первая ступень

Про настоящее

Где я сейчас, чего хочу, что делаю автоматически, где избегаю ответственности и какие действия реально зависят от меня.

Вторая ступень

Про взаимодействие

Отношения, близость, границы, доверие, коммуникация, влияние и ответственность среди других людей.

Первопричины

Про происхождение

Какие способы защиты, убеждения и реакции сформировались раньше и продолжают работать во взрослой жизни. Ближайший запуск.

Что происходит на программе

Групповая работа, живой процесс, несколько дней подряд

Формат

Очно, в Москве, группа до 20 человек: Первая ступень три дня, «Первопричины» пять дней подряд. Групповые упражнения, индивидуальная рефлексия, обсуждения, работа в парах и малых группах, задания между днями.

Границы

Ты сам определяешь глубину участия: можешь не отвечать на вопрос, не выполнять отдельное упражнение, сделать паузу или выйти. Правило конфиденциальности группы обязательно для всех.

Честно

Тренинг не является психотерапией, медицинской или психологической помощью и не заменяет наблюдение у врача. Мы не обещаем результат и не ставим диагнозов.

Ведущий

Программа строится вокруг участника, а не вокруг личности ведущего

Ведущий программ практикует с группами 25 лет и по принципиальным соображениям не ведёт публичных страниц, не даёт интервью и не публикует фото и видео. Так в центре остаётся то, что происходит с участником, а не образ автора.

Программы много лет передаются из рук в руки: большинство участников приходят по рекомендации тех, кто уже прошёл ступени. Если вы пришли по рекомендации, скажите об этом в боте при регистрации. Познакомиться с ведущим и задать вопросы можно на встрече перед началом потока.

Стоимость и даты

Одна цена для каждой ступени, без скрытых условий

Оплата банковской картой онлайн через ЮKassa, электронный чек приходит на e-mail. Отказ от участия за 30 и более дней до начала: полный возврат (для потока 15-19 ноября это до 16 октября включительно). Подробно в публичной оферте и на странице возврата.

Первопричины
Третья ступень · очно, Москва · 5 дней · до 20 участников
150 000 ₽ за участие в одном потоке
  • Ближайший поток: 15-19 ноября 2026, Москва; адрес площадки сообщается зарегистрированным участникам в боте
  • Подготовительные материалы и задания между днями
  • Сопровождение в течение 30 дней после программы
Начать регистрацию
Первая ступень
Про настоящее · очно, Москва
150 000 ₽ за участие в одном потоке
  • Ближайший поток: 8-10 ноября 2026, Москва
  • Три дня групповой работы
  • Для тех, кто участвует впервые
Начать регистрацию
Вторая ступень
Про взаимодействие · очно, Москва
по запросу для прошедших Первую ступень
  • Отношения, границы, доверие
  • Даты следующего потока объявляются в боте
Узнать о наборе
Регистрация, оплата, чек, документы и материалы проходят в Telegram-боте @svoboda_byt_bot. Перед оплатой вы отдельно принимаете оферту и даёте согласия; ни одна галочка не отмечена заранее.
Вопросы

Коротко о важном

Кому подходит и кому нет

Участие с 18 лет. Программа не подходит при острых психических состояниях, недавних мыслях о причинении себе вреда, психотических эпизодах в прошлом, эпилепсии, тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности с осложнениями. Если вы наблюдаетесь у психиатра или принимаете психотропные препараты, для участия потребуется справка врача. Перед первым днём каждый участник заполняет короткую анкету на площадке.

Как проходит оплата

Банковской картой на защищённой странице ЮKassa. Стоимость фиксируется в заказе до оплаты. Электронный кассовый чек отправляется на указанный e-mail в соответствии с 54-ФЗ. Организатор не хранит данные карт.

Можно ли вернуть деньги

Да. При отказе за 30 и более дней до начала потока возвращается вся сумма. При отказе позже удерживаются только документально подтверждённые фактические расходы, расчёт вы получаете вместе с решением. Один бесплатный перенос на другой поток при заявке за 14 и более дней. Подробнее на странице возврата.

Конфиденциальность

Личные истории участников не выносятся за пределы группы, это правило для всех. Персональные данные обрабатываются по Политике. Сведения о здоровье собираются только на бумаге с вашей подписью и только для безопасности участия.

Фото и видео

Покупка участия не означает согласия на съёмку. Вы выбираете один из трёх вариантов на площадке: разрешить публикацию, разрешить только архив или запретить съёмку с вашим участием.

Это обучение или психотерапия?

Ни то, ни другое. Это авторская программа личностного развития. По итогам не выдаются документы об обучении, не ставятся диагнозы и не назначается лечение. Решения после программы остаются вашими решениями.

[ ]

Пространство между стимулом и реакцией, в котором появляется выбор

Открыть бота и узнать подробнее